canalestelegram.mx
KO

konovalovalery: баланс жизни и завтраков

679 suscriptores
Abrir en Telegram
Acerca de

Era fanático del yoga, me volví fanático del entrenamiento de fuerza, la construcción de masa muscular (a partir de 46 kg)💪🏼 Escribo sobre nutrición, deportes y creación de una rutina https://www.instagram.com/konovalovalery

Información
Idioma
Ruso
Categoría
Región
Russia
Audiencia
Nicho
Tono
Educativo
Frecuencia de publicaciones
Rara vez
Última publicación
22 ago 2026 · hace 1 meses
Tags
Análisis
679
Suscriptores
36.6%
Interacción
100%
Contenido original
659
Tamaño medio (car.)
Alto
Riqueza multimedia
Ninguno
Anuncios
Texto, Foto
Formatos
Canal
Tipo
Publicaciones recientes